Media społecznościowe

Dołącz do grupy zamkniętej za darmo

0,
Ilość odsłon: 1246

Kategorie

Dołącz do grupy zamkniętej za darmo
Co zyskacie, będąc aktywnym uczestnikiem tej unikatowej grupy? Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami oferty.

 

Oto ważniejsze korzyści z przystąpienia do projektu:
1. Brak opłat przy zapisie do końca marca 2020 r.
2. Monitorowanie postępów.
3. Co tydzień relacja na żywo dla grupy, do której się zapiszecie. Dieta, trening, motywacja.
4. Rozpiska dietetyczna na 7 dni dla wszystkich, którzy wypełnią ankietę.
5. Co 2 dni nagrany trening wraz z opisem.
6. Możliwość podsyłania swoich treningów, które będą analizowane pod kątem poprawności wykonywanej techniki ćwiczeń.
7. Dodatkowe zadania, które poprawią motywację.
8. Możliwość uczestniczenia w treningach personalnych online.
 
Jednak, aby w niej pozostać, należy wykonać do końca bieżącego miesiąca (tj. 31 marca 2020 r.) następujące kroki:
1. Pomiar obwodów i wysłanie danych za pośrednictwem profilu na FB (link na końcu tego wpisu).
2. Korzystając z aplikacji Fat Secret, wysłać 3 kolejne dni z rozpiską spożytych kalorii.
3. Z dowolnej aplikacji wysłać 3 dni z liczbą kroków, które wykonaliście, aby dbać o zdrową dietę i smukłą sylwetkę.
 
Za tak dużo, wymagamy naprawdę niewiele.
 
Odezwijcie się w wiadomości prywatnej na profilu na Facebooku:
 
Działajmy razem :-)
 

Zobacz również

 

Wypróbuj aplikację dietetyczną DietK!

Przekonasz się, że dieta online jest smaczna, zdrowa i co najważniejsze skuteczna. Realizuj swoje cele świadomie i ciesz się wymarzoną sylwetką!

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Odpowiedzi na popularne pytania internautów, posegregowane w przystępny sposób.

1. Dlaczego warto zakupić plan dietetyczny DietK?

DietK realizuje indywidualnie dopasowane plany dietetyczne, uwzględniające wszystkie odpowiedzi Użytkownika na pytania zawarte w ankiecie, przygotowanej przez doradcę żywieniowego. Kalendarz z posiłkami, godzinami ich spożycia, z wyliczonymi makroskładnikami, asystent wagi i obwodów, monitorujący postępy w realizacji diety, a także różnego rodzaju statystyki pomagają wytrwać w dążeniu do osiągnięcia wyznaczonego wcześniej celu.

2. Jak mogę zapłacić za wybrany pakiet?

Po wybraniu interesującego pakietu, diety i potwierdzeniu zakupu, Klient otrzymuje w wiadomości zwrotnej nr konta bankowego, na który należy wpłacić pieniądze (płatność z góry / przelew bankowy). Maksymalny termin zapłaty wynosi 3 dni, licząc od daty zakupu. Z chwilą uregulowania płatności ze strony Klienta i zaksięgowania przelewu na koncie DietK doradca żywieniowy ma maksymalnie 7 dni roboczych na realizację zamówionego planu dietetycznego.

3. Czy dieta nie będzie dla mnie zbyt trudna i czasochłonna?

Dieta zawiera produkty nieprzetworzone, składające się na proste posiłki, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.

4. Czy poszczególne produkty diety są drogie?

Produkty zawarte w indywidualnych planach dietetycznych nie są drogie, zostały wyselekcjonowane w taki sposób, aby zbytnio nie obciążały portfela Klienta, a ich działanie potwierdzają osoby korzystające z aplikacji internetowej.

5. Czy na diecie trzeba ćwiczyć?

Dieta to jeden z nieodzownych elementów poprawy sylwetki, wskazane jest, aby wdrożyć również ćwiczenia fizyczne, które dadzą jeszcze lepsze rezultaty.

6. Czy dieta jest skuteczna?

Dieta poprzez indywidualny plan dopasowany do potrzeb i celów Klienta powinna spełniać oczekiwania. Jednak brak trzymania się wytycznych, nie do końca przemyślane odpowiedzi w ankiecie lub brak tychże odpowiedzi mogą sprawić, że plan dietetyczny nie będzie w 100% działać. Dlatego bardzo ważne jest zaangażowanie osoby wykupującej dietę, a także jej świadomość. Plan żywieniowy każdorazowo przygotowywany jest z myślą o poprawie zdrowia i sylwetki Klienta w bezpieczny sposób. Należy przy tym pamiętać, że "dieta cud" nie istnieje, ale systematyczne przestrzeganie wytycznych może sprawić, że tkanka tłuszczowa będzie spadać, a w przypadkach budowania masy mięśniowej mięśnie urosną. Warto dodać, że bezpieczny spadek wagi w zależności od masy początkowej oscyluje w granicach 1-4 kg na miesiąc, a przyrost masy mięśniowej to około 1-2 kg w ramach 30 dni. Tak więc wszystko jest w Twoich rękach, bądź cierpliwy, a efekty przyjdą.

7. Czym jest wskaźnik BMI?

Wskaźnik BMI (z angielskiego Body Mass Index) to współczynnik, który pozwala obliczyć, czy proporcje naszej masy ciała w stosunku do wzrostu są właściwe. Jak obliczyć BMI? W tym celu skorzystaj z kalkulatora.

Informacja

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej aplikacji internetowej stosujemy pliki cookies.