Media społecznościowe

Runmageddon - edycja 2024

0,
Ilość odsłon: 430

Kategorie

Runmageddon - edycja 2024
W 2024 roku wzięliśmy udział w czterech wymagających biegach Runmageddon, które rozgrywały się w różnych miastach Polski.

 

Był to sezon pełen wyzwań, ale także niesamowitej współpracy i wzajemnego wsparcia, które doprowadziły nas do zdobycia prestiżowych statuetek, potwierdzających, że pokonaliśmy trasy we wszystkich kierunkach Polski.

Zależało nam, aby Klaudia zdobyła jak najlepsze miejsca i czasy, dlatego Krzysztof był jej supportem.

Runmageddon Nocny Rekrut - Wrocław, 6 kwietnia 2024 r. 

Sezon rozpoczęliśmy nocnym biegiem na dystansie 6 km we Wrocławiu. Była to niesamowita przygoda - ciemno, zimno i przeszkody dodawały dreszczyku emocji. Mimo trudnych warunków udało nam się ukończyć bieg z sukcesem, a Klaudia zajęła 5. miejsce w klasyfikacji open kobiet z czasem 1:17:37. Wspólnie pokonywaliśmy przeszkody, a ten bieg dał nam ogromną motywację na resztę sezonu.

Runmageddon Classic - Gdynia, 21 kwietnia 2024 r. 

W Gdyni czekało na nas trudne wyzwanie - bieg Classic na dystansie 12 km. Niestety, już na początku Klaudia skręciła lekko kostkę przy skoku z przeszkody. Był to dla nas moment próby, ponieważ ból był dotkliwy, a Klaudia poważnie rozważała zejście z trasy. Jednak wyznaczyliśmy sobie na początku sezonu zdobycie Korony Runmageddonu i ciężko było nam odpuścić. Klaudia, mimo trudności, ukończyła bieg na 38. miejscu wśród kobiet z czasem 2:44:45. Był to zdecydowanie najcięższy wyścig pod względem psychicznym, ale dzięki współpracy daliśmy radę.

Runmageddon Rekrut - Warszawa, 25 maja 2024 r. w Warszawie na dystansie 6 km byliśmy świetnie zgrani i udało nam się pokonać wszystkie przeszkody. Klaudia, będąc w doskonałej formie, zajęła 4. miejsce open wśród kobiet z czasem 1:43:45. Dla nas był to szczególny bieg, który pokazał, że jesteśmy świetnie przygotowani i niewiele brakuje do elity na krótkim dystansie.

Runmageddon Hardcore - Myślenice, 27 lipca 2024 r. 

Ostatni bieg sezonu, Runmageddon Hardcore na dystansie 21 km z ponad 70 przeszkodami, był prawdziwym testem naszych możliwości. Górski teren Myślenic, zmęczenie i liczne przeszkody sprawiły, że bieg był bardzo wymagający. Klaudia ukończyła bieg na 39. miejscu open kobiet, z czasem 7:12:07. Dodawaliśmy sobie energii nawzajem przez cały bieg, pomagając pokonać nie tylko fizyczne, ale i mentalne bariery.

Po ukończeniu czterech wyścigów w 2024 roku zdobyliśmy upragnione statuetki weterana oraz Koronę Runmageddonu. Te wyróżnienia były dowodem na naszą wytrwałość i determinację. Przebiegliśmy trasy we wszystkich kierunkach Polski - od Wrocławia przez Gdynię, Warszawę, aż po górskie Myślenice. To był sezon pełen emocji, niezapomnianych chwil i satysfakcji z osiągniętego celu, który przyniósł nam ogromną dumę.

Runmageddon 2024 - zdjęcie 1
Runmageddon 2024 - zdjęcie 2
 

Zobacz również

 

Wypróbuj aplikację dietetyczną DietK!

Przekonasz się, że dieta online jest smaczna, zdrowa i co najważniejsze skuteczna. Realizuj swoje cele świadomie i ciesz się wymarzoną sylwetką!

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Odpowiedzi na popularne pytania internautów, posegregowane w przystępny sposób.

1. Dlaczego warto zakupić plan dietetyczny DietK?

DietK realizuje indywidualnie dopasowane plany dietetyczne, uwzględniające wszystkie odpowiedzi Użytkownika na pytania zawarte w ankiecie, przygotowanej przez doradcę żywieniowego. Kalendarz z posiłkami, godzinami ich spożycia, z wyliczonymi makroskładnikami, asystent wagi i obwodów, monitorujący postępy w realizacji diety, a także różnego rodzaju statystyki pomagają wytrwać w dążeniu do osiągnięcia wyznaczonego wcześniej celu.

2. Jak mogę zapłacić za wybrany pakiet?

Po wybraniu interesującego pakietu, diety i potwierdzeniu zakupu, Klient otrzymuje w wiadomości zwrotnej nr konta bankowego, na który należy wpłacić pieniądze (płatność z góry / przelew bankowy). Maksymalny termin zapłaty wynosi 3 dni, licząc od daty zakupu. Z chwilą uregulowania płatności ze strony Klienta i zaksięgowania przelewu na koncie DietK doradca żywieniowy ma maksymalnie 7 dni roboczych na realizację zamówionego planu dietetycznego.

3. Czy dieta nie będzie dla mnie zbyt trudna i czasochłonna?

Dieta zawiera produkty nieprzetworzone, składające się na proste posiłki, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.

4. Czy poszczególne produkty diety są drogie?

Produkty zawarte w indywidualnych planach dietetycznych nie są drogie, zostały wyselekcjonowane w taki sposób, aby zbytnio nie obciążały portfela Klienta, a ich działanie potwierdzają osoby korzystające z aplikacji internetowej.

5. Czy na diecie trzeba ćwiczyć?

Dieta to jeden z nieodzownych elementów poprawy sylwetki, wskazane jest, aby wdrożyć również ćwiczenia fizyczne, które dadzą jeszcze lepsze rezultaty.

6. Czy dieta jest skuteczna?

Dieta poprzez indywidualny plan dopasowany do potrzeb i celów Klienta powinna spełniać oczekiwania. Jednak brak trzymania się wytycznych, nie do końca przemyślane odpowiedzi w ankiecie lub brak tychże odpowiedzi mogą sprawić, że plan dietetyczny nie będzie w 100% działać. Dlatego bardzo ważne jest zaangażowanie osoby wykupującej dietę, a także jej świadomość. Plan żywieniowy każdorazowo przygotowywany jest z myślą o poprawie zdrowia i sylwetki Klienta w bezpieczny sposób. Należy przy tym pamiętać, że "dieta cud" nie istnieje, ale systematyczne przestrzeganie wytycznych może sprawić, że tkanka tłuszczowa będzie spadać, a w przypadkach budowania masy mięśniowej mięśnie urosną. Warto dodać, że bezpieczny spadek wagi w zależności od masy początkowej oscyluje w granicach 1-4 kg na miesiąc, a przyrost masy mięśniowej to około 1-2 kg w ramach 30 dni. Tak więc wszystko jest w Twoich rękach, bądź cierpliwy, a efekty przyjdą.

7. Czym jest wskaźnik BMI?

Wskaźnik BMI (z angielskiego Body Mass Index) to współczynnik, który pozwala obliczyć, czy proporcje naszej masy ciała w stosunku do wzrostu są właściwe. Jak obliczyć BMI? W tym celu skorzystaj z kalkulatora.

Informacja

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej aplikacji internetowej stosujemy pliki cookies.